Was Sie tun können, um den Stress zu Hause zu lassen
Am Urlaubsort angekommen merken wir, dass wir Sonnencreme und Reiseführer zwar vergessen haben, der Stress aber zuverlässig im Gepäck auf uns wartet… was dann?
Die Pandemie hat ihre Spuren hinterlassen, aber der Sommer klopft schon an die Tür! Wir verraten Ihnen die 5 besten Tipps, um fit in den Sommer zu starten!
Manchmal erleben wir Momente, mit denen wir nicht zurecht kommen - Genau für diese Fälle möchten wir den psychologischen Erste-Hilfe-Koffer vorstellen.
Wie läuft eine Psychotherapie ab? Wir erklären Ihnen, den kompletten Ablauf von A und Z und auch wie Ihnen ein Psychologe durch den Alltag helfen kann.
Ernährung & Psyche: 6 Tricks zur Kontrolle des Essverhaltens
Mittels psychologischer Tricks können wir das Essverhalten zu kontrollieren & Einfluss auf den Gewichtsverlauf nehmen. Wie das funktioniert, erklären wir hier!
Warum ist psychische Gesundheit so wichtig? 10 Gründe
Wie jedes Jahr steht der Mai auch heuer wieder ganz im Zeichen der Mentalen Gesundheit. Wir möchten Ihnen in 10 Gründen aufzeigen, wieso mentale Gesundheit so wichtig ist!
